1984年，在美国洛杉矶举行的第23届奥运会上，我国举行的首次奥运会举重竞赛。由于政治原因，举重的强国（例如前苏联和保加利亚）没有参加这项比赛。中国球员在10个级别上赢得了4级冠军。妇女举重比赛始于1940年代的美国。 1970年代后期，美国，加拿大，德国，英国，法国，澳大利亚和其他国家开始组织国际妇女举重比赛。
中国妇女的举重始于1980年代初。尽管它开始迟到，但它发展起来很快，并成为世界上最高的国家。 2000年，在澳大利亚悉尼举行的第27场奥运会上，女子举重比赛首次参加了官方奥运会。中国在所有四场女子比赛中获得了金牌：53公斤 - 杨夏，63公斤-Chen Xiaomin，69kg -Lin Weining和 +75kg -75kg -Ding Meiyuan。男人Zhan Xugang赢得了77公斤的金牌。
2004年，在希腊的雅典奥运会上，中国男性举重运动员Shi Zhiyong和Zhang Guozheng分别以62公斤和69公斤的价格获得了金牌。女子在比赛的四个级别中赢得了三枚金牌：58公斤 - 陈亚奎（Chen Yanqing），69公斤-Liu Chunhong和+75 KG -Tang Gonghong。
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