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  • 河南省安阳市南厂街小学李伟:如何上好一节跨越式跳高课

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    如何在河南省anyang City的Nanchang Street小学[摘要]首先的第一印象中,在Nanchang Street小学的Nanchang Street小学上,穿越良好的跳高跳高级邮政编码455000;准备活动与跳高跳高相关;基本部分的分步教学;利用末端部分的放松和组织来加深对主要教科书的理解。 [关键字]跳高跳高是小学运动跳跃教科书中的关键教科书。这是培养学生跳跃和掌握跳跃技能的好方法。这也是一项被幼儿所爱的活动。跳跃是人体的基本活动能力之一,也是人类在实际活动中必不可少的练习。跳跃跳高是小学体育跳跃教科书中的关键教科书。这是培养学生跳跃和掌握跳跃技能的好方法。这也是一个受到年轻人和儿童喜爱的活动项目。上一个良好的跳跃跳高阶层可以有效地增强学生的跳跃能力,发展敏感和协调的身体素质,并培养学生的勇气,果断和对困难的恐惧。如果您盲目地移动教科书并在教学中进行教学,即使您解释并演示了助攻,跳跃,越过杆和着陆的动作,并且不安排各种形式,例如过渡性教科书和辅助练习,也很难完成教学任务。我们如何更好地完成一堂课的跨越跳高的教学?在我多年的教学中,我探讨了以下四个教学步骤:1。在第一印象开始时,学生专注于学生。在解释了内容之后,老师进行了完整而标准化的运动演示,以给学生留下初步的印象并提高他们对学习的兴趣。 2。与跳高跳高相关的准备活动在班级的准备部分中安排了初步过渡。

    例如:进行练习,编队和模仿练习。 1。抬起脚后跟并挥动臂(臂四处)进行挥杆臂过渡。 2。向前和向后张开双腿,向前移动重心,从脚后跟过渡到前脚的后部,向前踢腿,然后进行脚步过渡。 3。用脚或一只脚跳起来,然后又一次地降落以进行缓冲和平衡练习。 4。当场向上挥动一条腿,在另一支腿上向上跳,然后在杆上进行跳跃过渡练习。 5。如果可能的话,每个学生的左手都有一个体操棒(或一米长的竹杆)。请参阅“教科书”的教学建议(1)进行杆练习。 3。基本部分中的逐步教学是根据场地的设备条件安排的 - 房屋法院(沙坑或海绵垫)4-5驾驶范围可以由凳子,橡胶条和横梁制成。逐步练习1。解释练习方法后,将学生分为4-6个小组。小组负责人负责练习“教科书”的教学建议(2、3、4),教师检查和指南总共需要6分钟。 2。专注于解释和展示主要场所跳跃跳跃过程的整个过程的技术运动,并学习公式。 (单击“教科书”的动作)找到一些学生尝试跳跃。老师将迅速审查每个学生的运动,并总共花6分钟。 3。继续在上课前绘制的跑路路线,方向,角度和跳跃区域的跑步途径上进行练习。在练习期间,每轮的高度都适当上升,通过练习,为每组选择了两个具有准确运动和跳高的学生。老师检查每个小组指导并教授跳高比赛的基本规则。本节总共需要10分钟。 4.专注于主要场所,每个小组选出的两个学生都参加比赛,其他学生为该小组的参与者加油助威,并注意观察谁的运动最为标准化。高度高于练习时的高度,并且老师每轮的高度都会提高。

    本段需要4-6分钟才能完成。 4。使用终点部分的放松和组织来加深您的理解。主教教科书结束后,让学生张开双腿,闭上眼睛,放松他们的思想。老师提醒您三思而后行,即跳高跳跃以加深您的印象。花一分钟和三十秒。通过上述过程,跃跳的跳高是从易于到困难的,从浅层到深处,并注意辅助练习的教学方法。一个课程可以使学生能够更加完整地掌握跳跃跳高跳高的技术运动并完成教学任务。联系码电话号码

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